Bilan 2017

La neige est abondante et les séances de skating nombreuses : le moment est idéal pour tirer un bilan de la saison écoulée. Année 2017 où j’ai été à la fois plus fort physiquement, mais moins régulier qu’en 2016. Sans révolutionner mon approche de l’entraînement, quelques objectifs étaient identifiés et regroupés au printemps/été : Mondiaux Masters en France avec une qualification obligatoire à l’Albigeoise (fin mai), Alsacienne (fin juin) puis la défense de mon titre aux championnats de France Masters à Marseille. En conjuguant cela avec deux courses par étapes (Arvan-Villards et Tour de l’Ain Cyclo) il fallait bien gérer la saison, ce que j’ai partiellement réussi à faire.

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Bilan 2016

Une nouvelle fois la neige se fait attendre pour les fêtes de fin d’année, ce qui n’empêche pas de profiter d’activités annexes et faire un point sur la saison écoulée. Un cru 2016 encore une fois supérieur au précédent : je n’ai pas encore atteint mes limites, même si je m’en approche forcément au fil des ans. Dans mes meilleures années cyclistes j’ai davantage travaillé la PMA dès le début de saison, pour des résultats probants dès la reprise.

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Bilan 2015

Malgré une douceur automnale et la (quasi) absence de neige l’hiver est là, avec le traditionnel bilan d’une riche saison 2015. Une nouvelle fois celle-ci est supérieure à la précédente en terme de résultats et de régularité. S’il me semble atteindre mes limites en terme de volume (15000-16000 km annuels), il reste de la marge sur l’optimisation des séances et la récupération pour viser encore plus haut.

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